omicha3’s diary

ダイエット成功したーい!

2023-12-09から1日間の記事一覧

どうやって10㎏以上痩せたの?(・〇・)②

皆さんこんばんは!おみちゃです(^〇^) 長文に関わらず、読んでくださっている皆様本当にありがとうございます。 過去のことを今つらつらと書いていっていますが、今現在のダイエットの状況等も過去の経過を記してから皆さんと共有できたら嬉しいなと思…

どうやって10㎏以上痩せたの?(・〇・)①

皆さんこんばんは(^〇^)おみちゃです。 前回、大学3年生になる時の健康診断で155㎝42㎏くらいというお話をさせていただきました。 そもそも、食事制限のダイエットを始める前の高校生・大学1年生は、55㎏~58㎏台を行き来している状態だった…